Bila porsi makan tiga kali sehari dihabiskan sekaligus , tentu akan mengundang penyakit
lambung. Kelihatannya sedang melatih diri, makan sekali sehari, namun tubuh
dipenuhi penyakit. Maka itu tidak boleh memaksakan diri.
Master Chin Kung
若将三餐的分量变成一餐吃完，必定得肠胃病。表面上做得很如法，日中一食，却是一身的毛病。所以这是不能勉强的。
净空法师嘉言录
